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吃花生的六大禁忌

花生是很多人餐桌上常见的食物,更是大家配酒的常见小菜,但是你知道不是所有人都适合吃花生吗?下面这些人需要注意喽!
方法/步骤
1

糖尿病患者不宜吃。糖尿病患者需要控制摄入的总量,不宜吃。每天食用花生油不能超过30g,其中18粒花生米就含有10g的花生油,因此要严格控制。

2

想减肥的朋友不宜吃。花生的热量和脂肪含量都超高,想要减肥的朋友记得远离花生米。

3

胆囊切除患者不宜吃。高蛋白和高脂肪的食物对胆囊刺激最强,能够促进胆汁的大量排放,但胆囊切除后,无法储存胆汁,会影响脂肪的消化。

4

高脂蛋白血症患者不宜吃。高脂蛋白血症患者本身需要限制热量、减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入。花生更是其中的佼佼者,因此不宜吃。

5

胃病患者不宜多吃。花生的蛋白质和脂肪含量较高且较难消化,不宜吃。

6

痛风患者不宜吃。痛风患者均患有高尿酸血症,花生会加重该病情,不宜吃。

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