银耳的做法很多,可炖银耳甜汤,也可凉拌,但不管怎么做,都觉得好吃,因为银耳是一种菌类佳品,富含胶原蛋白,有美容养颜的功效。今天就和大家分享怎么做凉拌银耳,并把做法介绍给大家。
食材
1
银耳 25克
2
黄瓜,胡萝卜,蒜 适量
3
味精,糖,盐 适量
4
黑芝麻,香油 适量
5
白醋,味极鲜酱油 适量
方法/步骤
1
取一大点的盆,把干银耳放在 温水中泡发1个小时,待银耳泡发好后,剪去黄色蒂头部分,再用手撕成小朵放盆里备用。
2
熟黑木耳掰成小朵,胡萝卜,黄瓜切成薄片,蒜切成末备用。
3
锅里放半锅水,大火把水烧开,把银耳放入开水锅里焯水1分钟,捞出放入调菜盆里。
4
把备好的黑木耳,胡萝卜片、黄瓜片全部放入银耳盆里。
5
取一小碗,放入2克味精,5克盐和10克白糖,再加入2勺白醋,1勺味极鲜酱油,1小勺香油,再放入蒜末,黑芝麻搅拌均匀制成调味汁。
6
把做好的调味汁,浇在盆里的银耳上。
7
然后盛入盘子里,一盘色香味俱全的凉拌银耳就做好了。
注意事项
银耳一定要用温水泡发。
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