八宝茶料清火、养颜、明目,在很燥热的夏季泡上一壶,坐在树阴下慢品,很是惬意。
食材
1
金银花 适量
2
枸杞子 适量
3
陈皮 适量
4
菊花 适量
5
红枣 适量
6
莲子 适量
7
冰糖 适量
8
柠檬 适量
9
水 适量
方法/步骤
1
新鲜柠檬切片
2
柠檬放入茶壶,准备花茶材料
3
所有材料放入茶壶
4
加入适量开水,即可
注意事项
茶料可按自己喜欢调配,放上几片新鲜柠檬,可以让茶色不变,散发淡淡柠香,安神又宁静。
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