常吃水果哟有益健康，但特殊人群对吃水果也有需要注意的地方。1，过敏体质不宜吃菠萝2，产后体质虚弱人不宜使用柿子3，脾胃虚弱者少吃大枣，桃子等水果
方法/步骤
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1，菠萝含生物甘和菠萝蛋白酶，前者会刺激口腔黏膜，引发口唇发麻，菠萝蛋白酶会引起恶心呕吐，特别对于有过敏体质的。预防方法是将削过皮的菠萝切成小块小块放入盐水中，浸泡10分钟左右，就可以了。
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2，柿子性寒，产后和体弱的不能食用。并含有较多单宁物质，具有收敛性，易引起口涩舌麻，并使消化液分泌减少，引起大便干燥。而且含有含有柿胶酚和鞣质，空腹多食，易得胃柿石症。
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1，枣子多食会生痰助热，并损坏牙齿。2，桃子多食生热，易生疮
注意事项
多吃水果有益健康，这是针对普通人说的，病人要有严格的讲究。
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