我喂你吃杨梅——彩椒炒鱿鱼

现在正是杨梅上市的季节，可惜今年是杨梅的小年，加上连天的暴雨，杨梅的价格就不用说了。说来也奇怪，我们都喜欢吃本地的杨梅，觉得酸酸的、鲜鲜的，吃完后，回味无穷。上星期青爸爸就说：单位可能要去摘杨梅，他不想去什么的。我就积极的动员他去。如果有可能我是多么想自己去啊！一直以来都没有去摘过杨梅呢？现在就更不可能了。要等青青自己会走路了——明年吧，带上青青一起去。一边摘一边吃的感觉多好，而且也新鲜。青爸爸答应了。我就期待着吃上新鲜的杨梅。昨天还在问他，你们什么时候去呀？他说不知道。今天中午就带来了杨梅。我开始还以为是青奶奶家拿来的呢。后来才知道不是的，是青爸爸买来的。我问他：“为什么要买呀？这么贵！”他说：“答应你了，要给你吃杨梅的，再加上你是那么的渴望，我怎么忍心啊。”说完笑眯眯的。我问他：“多少一斤啊？”他说：“还好，15元一斤吧。”我就开始唠叨起来：“这么贵也要买啊。”他说：“你要吃呀，当然买啰。”虽然嘴里唠叨着，心里挺心疼钱的，但是心里还是美美的。我挑了一颗最好的，红的发紫的杨梅塞到了他的嘴里。他没有什么反应，嘴里嚼着杨梅，还认真的玩着他喜欢的，也是我们曾经共同喜欢的游戏。彩椒炒鱿鱼主料：鱿鱼、青椒、红椒配料：鸡精、盐过程：1、将鱿鱼洗净、去皮，切丝，青椒、红椒去蒂、籽，洗净，切丝备用；2、起油锅，大约5成热，放入鱿鱼丝，翻炒；3、等鱿鱼丝颜色变白，放入青椒丝和红椒丝，翻炒；4、翻炒2分钟左右，放入清水，盖上锅盖；煮的时间不要太长了，以免青红椒变软、变色了，起锅前放入盐和鸡精调味，装盘。学习：鱿鱼，虽然习惯上称它们为鱼，其实它并不是鱼，而是生活在海洋中的软体动物。它和墨鱼、章鱼等软体腕足类海产品在营养功用方面基本相同，都是富含蛋白质、钙、磷、铁等，并含有十分丰富的诸如硒、碘、锰、铜等微量元素的食物。营养价值1、鱿鱼富含钙、磷、铁元素，利于骨骼发育和造血，能有效治疗贫血；2、鱿鱼除富含蛋白质和人体所需的氨基酸外，鱿鱼还含有大量的牛磺酸，可抑制血液中的胆固醇含量，缓解疲劳，恢复视力，改善肝脏功能；3、其所含多肽和硒有抗病毒、抗射线作用。