虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死
方法/步骤
1
处理虾:把虾清洗一下,剪去虾须和虾枪。
2
剪好的虾,再用水冲洗干净备用
3
烧开水。
4
锅中倒入两勺料酒,3片姜,把虾倒入锅中继续煮1分钟即可捞出。
5
这一步做蘸料:把2片姜,1瓣蒜剁末,热锅放油,把姜末蒜末倒入锅中爆香。(喜欢吃辣的可以放一两个小米椒)
6
把爆香的姜蒜爆倒入3勺酱油中调和均匀即出。
7
剥壳,蘸酱!开吃!
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