恋爱咨询--个人成长历程分析

学习内容：个人成长历程中生活事件对心理的影响（包括婴幼儿时期、童年期、青春期）以及个人成长历程的心理咨询方法。一、个人成长历程中生活事件对心理的影响1.婴幼儿期生活事件对其心理的影响（1）基本生理需求及其对心理的影响睡觉、饮食和便溺（niao)是婴幼儿期的三件大事睡眠时间长短影响婴幼儿期的身心发育，一岁前的婴儿睡眠时间甚至需达20小时以上，睡眠应不受惊吓。婴幼儿一岁左右就应该断奶，过早或过晚断奶也不利于身心发育和健康，睡眠和断奶异常都会导致婴幼儿情绪的障碍，也会为今后神经症买下隐患。18个月大的婴幼儿进行大小便的自我控制训练比较合适，过分急于求成、埋怨或训斥，可能会形成过分守秩序、爱清洁、过分吝啬、节俭、爱钱，过分固执、不灵活、强迫、性压抑等性格特征。（2）依恋及其对心理的影响“依恋”是母婴之间一种亲密感情联结。主要有三种依恋类型：安全型、回避型、焦虑—矛盾型依恋是婴幼儿最早出现的心理模式之一，它对其心理的发展具有重要的影响。首先，依恋是婴幼儿出生后最早形成的人际关系，是成人后形成人际关系的缩影。其次，依恋影响在线观看电影enaiys.com婴幼儿未来的心理健康，研究表明回避型和焦虑—矛盾型依恋的婴幼儿产生行为问题的概率远远大于安全型依恋的婴幼儿。成人后的婚恋依恋影响成人的社会功能，尤其会对婚姻质量、工作、生活压力应对方式以及社会信念等产生影响。而不同依恋型的人会有不同的亲密关系，一般而言，安全依恋型常有积极的关系，回避型较少有满意、亲密的关系，焦虑—矛盾型则与除热情以外的积极关系呈负相关。2.童年期生活事件对其心理的影响童年期主要任务是获得勤奋感和克服自卑感，体验能力的实现。影响儿童身心发展的主要因素由家庭、父母转向学校、同伴及其他社会组织。在学习活动中个性、意志行为、性格等得到不断的强化，适应性、耐挫折能力、生活适应能力得到培养。反之任性、放肆、自我中心、缺乏责任感和耐心，以及冷漠、退缩、抑郁、自卑、攻击性也时有出现。3.青春期生活事件对其心理的影响青春期心理发展的主要任务是获得自我同一性和克服角色混乱，体验忠诚的实现。这一时期是青少年追求性别、职业、信念和理想等方面自我同一性的标准化时期。青春期的心理特征主要有：身心发展快速而不平衡实现自我同一性--包括自我同一性的实现、道德意识和价值观念的发展依恋关系的变化--独立意识的增强、伙伴关系密切情感丰富却容易冲动认知的改变--出现了“形式运算”进入抽象思维阶段，即已懂得试验、假说、推论这类形式的思考，开始会处理复杂的信息和资料性意识的觉醒与发展--对异性朦胧的好感、向往和接近的“怀春”心理青少年时期是精神疾病的多发期，更是不健康行为的孕育期。二、个人成长历程的心理咨询方法1.半命题作文“当我小的时候......”2.主题绘画“生命河”--所有人的成长经历，都像一条生命之河。3.命题图表横轴为“时间轴”、纵轴为“事件/人物轴”