大家都知道女生爱生气，莫名其妙的生气，可有可无的生气，气实则伤身，让我们关爱自己的身体......
方法/步骤
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晚上过了10点听点轻音乐入睡，从而提高睡眠质量，让淋巴好好地排毒，内分泌不失调，雌激素分泌均衡，女性身体就会健康。
2
多喝水，一天至少八杯水是真理，生气时喝水，不生气时也得喝水，身体水分得到补充
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当今的社会，肉吃的多，反而会对身体不好。多吃杂粮，蔬菜，水果，营养均衡。还有一定要保持每天晒太阳的习惯，一个小时为佳，坚持一个月就会看到不一样的自己。
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