九月吃鱼儿,方知鱼儿肥。沙尖鱼是浅海鱼,没法饲养,纯属野生,食物链的多样性,让它的肉质更加鲜美,再用冬菜带出极度的鱼鲜,吃这种鱼,也能感受潮汕人吃鱼的真谛。
食材
1
沙尖鱼 6条
2
冬菜 适量
3
芹菜 2根
4
青蒜 2根
5
生姜 一小块
6
盐 适量
7
油 适量
8
鸡精 适量
9
白糖 适量
方法/步骤
1
将芹菜洗干净,切成段,放置盘中,待用
2
将青蒜洗干净,切成段,放置盘中,待用
3
将生姜洗干净,切成片,放置盘中,待用
4
热锅,煸香姜片,再放入冬菜,翻炒均匀
5
接着倒入适量的油,再倒入适量的水,,煮成汁
6
然后放入洗干净的沙尖鱼,盖上锅盖,煮6分钟,让鱼吸收汤汁
7
6分钟后,掀开锅盖,依次放入适量的盐、鸡精和白糖
8
最后撒上切好的青蒜和芹菜,让其味道更香
注意事项
1
请选用新鲜的食材,新鲜的,新鲜的,新鲜的
2
生姜去皮,可用铁勺将皮刨去,省时又省力
3
煮出冬菜味道的水量要少,沙尖鱼容易熟,只要下鱼后将水煮开,就已经熟了,太多水反而不好
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