婴幼儿期宝宝的消化能力和对食品的适应能力尚未成熟，不能接受和大人完全一样的饮食，有一些食品是不适宜给宝宝吃的，在选择和制作食品时要注意。
婴幼儿不宜吃的食品
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1.果冻。给小孩吃果冻的时候，不要一整颗给，可以先弄碎后再给小孩食用。
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2.油炸食物：如油条、油饼、炸糕等。一方面是因为这类食品不易消化，另一方面，食品经过油炸后，营养素损失较多，经常食用这类食物对宝宝的健康没有好处。
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3.鱿鱼丝。纤维过长，咬感过硬的零食，包括鱿鱼丝、牛肉干都不适合给小孩吃。
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4.有刺激性或含咖啡因的食物：如酒类、咖啡、浓茶及辛辣食品等，这些东西都不宜给宝宝吃。有些大人在喝酒时，喜欢用筷子沾了酒喂给宝宝，以此为乐，这也是不合适的。有的宝宝因此还会产生类似成人的酒瘾，这对宝宝的神经系统发育是有害的。
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5.罐头食品。这些食品中往往含有防腐剂，经常食用对人体有害。
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6.坚果类食品：如整颗花生、瓜子和各种豆类。这些食品脂肪含量高，质地坚硬，宝宝不易嚼碎，不易消化，而且体积小，一不注意就有可能被宝宝呛入气管，给宝宝带来痛苦甚至生命危险。
注意事项
食品安全是我们非常担心的一个问题。在婴幼儿身上更是重要，因此建议宝妈们尽量自己购买原材料制作食品。给宝宝的食品首先要保证安全。
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