如何让宝宝正确睡枕头?
工具/原料
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宝宝
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妈妈
方法/步骤
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好不容易买了一款好枕头(没准一咬牙还花了不少money),如果使用方法不对,岂不是白搭?睡枕头的必知事项,家长们要get哦:
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1. 放的位置有讲究 有人纳闷了,枕头枕头,枕在头下不就好了? 那就错了! 要知道,枕头是枕在脖颈的位置,而不是头或肩膀下方的。这一点家长们记得一定要教会宝宝哦。
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下面这两种枕法都不对: × 枕头放在肩膀下,会造成肩部屈曲向前。这样一来呢,肺部和脊椎就跟着一起弯曲。
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长久以往,你娃不仅有健康隐患,身形也不会好看。 × 枕头全部放在头部,那颈椎就会悬空。呵呵,肩颈疼痛那个“酸爽”还用提醒吗?
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2. 别忘了定期清洗 宝宝睡觉的时候容易出汗,流口水。时间久了,枕套很容易滋生细菌,黏糊糊的。
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所以,大约1~2周,记得要换洗一次枕套。 至于枕芯,因为材质不同,有的能洗有的不能洗,机洗还是手洗等,具体要看标签操作哈。
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