记住护理液不要经常使用平日是清洗外阴及阴道，简单地用温开水就好了，因为该部位自身有清洁的功能。未生病的时候，自身就能将一些小病菌赶走。若是大量用护理液清洗的话，反而会影响阴道自身的清洁功能哟。
记住药液要在医生指导下购买使用这种洗液往往是女人发现自己外阴出现瘙痒情况时，想要购买的东西。注意药液中含有药用成分，若是胡乱使用的话，要比护理液带来的伤害更大。想要改善外阴瘙痒等不适问题的话，还是应该先就医检查，然后根据医生的嘱咐用药，若是给你开了洗液的话，也要按照医生的指示使用，要相信医生的专业知识哟。
要穿干净的内裤内裤若是没洗净，残留在内裤里面的一些脏物就会附着在外阴表面，很快就会有细菌滋生的。所以说，内裤更换后，脏内裤要这样处理——清洗——多次漂洗——放在阳光下晒干或是在通风的地方晾干(没有阳光的情况下)——晒干后将内裤收纳在干净的柜子里面，避免沾染上灰尘等其他细小的颗粒。
要穿棉质的内裤所穿的内裤最好是棉质的，因为这种材质比较贴合皮肤，不容易产生刺激，这种材质的内裤与外阴直接接触的时候，外阴比较不容易产生反应，也就不容易出现瘙痒等敏感的问题了。因此，女人们在选购内裤的时候，请首选棉质制作的内裤哟。
及时清洗处于经期的时候，外阴总是容易粘附一些经血，经血中含有大量细菌最爱的物质，若是不及时清洗的话，在一定条件下就会滋生出大量的细菌。所以说，女人们在经期的时候，要记得清洗外阴，用湿热的毛巾擦洗外阴，确保外阴的洁净哟。
换姨妈巾要及时处于经期是必须要换姨妈巾的，因为姨妈巾是用来吸收经血的，若是不用的话，就会弄得内裤和外裤到处都是经血。在这里小编提醒，女人们在经期的时候要及时更换姨妈巾。不然一直垫着吸满经血的姨妈巾，反而会导致外阴接触到大量的经血。而且姨妈巾背面基本上是比较不透气的，从而容易使得外阴温度升高，这样一来，又为细菌的滋生提供了条件哟。所以说，女人们在经期的时候要及时更换姨妈巾，让外阴能够透气一些。