豆类营养丰富,有助于提高机体免疫力,现在正是豌豆上市的季节,做一盘鸡蛋炒豌豆即营养又美味。
食材
1
豌豆 适量
2
鸡蛋 一个
3
胡萝卜 适量
4
葱,姜,盐 适量
5
蚝油,花椒粉 适量
6
食用油 适量
方法/步骤
1
豌豆去皮洗净。
2
胡萝卜切丁,葱切丁,姜去皮切丁备用。
3
锅中倒入食用油,放入花椒面,油八分开放入葱,姜煸炒,炒出香味放入豌豆,胡萝卜煸炒,放入盐煸炒,加少许水焖5分钟出锅装入盘中。
4
鸡蛋磕入碗中打散。
5
锅中倒入食用油,油八分开放入鸡蛋摊成饼,用筷子将蛋饼搅成小块。
6
放入炒好的豌豆翻炒。
7
出锅前放入蚝油煸炒,鸡蛋炒豌豆做好了,是不是很有食欲。
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