多语言展示
当前在线:1651今日阅读:84今日分享:32

当季水果菜——酸甜开胃的菠萝咕咾豆腐

春天也是菠萝上市的季节,菠萝含用大量的果糖,葡萄糖,维生素A、B、C,磷,柠檬酸和蛋白酶等物。 菠萝是一种不娇气的水果,吃法多种多样,不管怎么吃都很可口。除了生吃鲜食外,还能制罐头、果汁、蜜饯、脱水食品、盐渍食物等。 这段时间街上卖菠萝的很多,门口的超市菠萝才一块多钱一斤,在这个菠萝泛滥的时节, 不吃菠萝真是可惜。
工具/原料

豆腐、菠萝、番茄沙司、葱姜蒜、盐、白糖、水淀粉。

 

方法/步骤
1

菠萝切成与豆腐大小相同的方丁。

2

锅入放油烧热,入豆腐炸一下,炸成金黄色。​锅入放油,热后放葱姜蒜片。

3

加入番茄酱炒,加入水、适量盐、白糖煮沸。

4

​加入豆腐翻炒。​

5

加入菠萝翻炒。

6

加入水淀粉勾芡收汁即可。(如喜欢酸口可以再加点白醋)

推荐信息