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牛油果藤椒鸡塔可制作方法

疫情期间在家想吃肯德基牛油果塔可,但家附近没有肯德基所以点不了外卖,只有自己在家做在网上找到了这一款牛油果藤椒鸡塔可的制作方法,刚好家里也有鸡胸肉,而且性价比很高,非常方便,以后想吃都可以自己在家做了。
食材
1

鸡胸脯肉 150克

2

牛油果 两个

3

番茄 一个

4

玉米 一根

5

料酒 适量

6

五香粉 适量

7

黑胡椒粉 适量

8

甜椒 适量

9

鸡蛋 适量

10

淀粉 适量

方法/步骤
1

将鸡胸肉冲洗干然后切两片连起来的薄片

2

用刀拍拍,打打松鸡肉

3

然后加入料酒、黑胡椒粉腌制三个小时以上,我是前一天晚上腌好,第二天早上可以用

4

将红甜椒在热水里焯一下,切成小丁

5

将牛油果对切,转转旋一下,就很容易去核和皮了

6

然后用料理机将牛油果打成泥

7

放进牛油果泥里,并加入黑胡椒,适量一点点的盐拌匀

8

番茄切丁和玉米拌成色拉

9

将腌制好的鸡排冲洗一下,擦干水份,拍上淀粉和五香粉

10

然后放进有蛋液的碗里,充分的沾上鸡蛋液

11

再在鸡排上拍上黄金面包糠

12

准备好油锅,加入鸡排

13

炸到两边金黄

14

在鸡排的中间加入玉米色拉,抹上牛油果酱即可

注意事项
1

热食最佳

2

鸡排也可以在空气炸锅里炸,油量更少,更健康

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