一个好的视觉训练项目使用学习理论，患者通过规定的练习来发现自我，以获得新的意义，他们可以在熟悉的，以及新的视觉环境中使用。 患者通过参与各种视觉训练，学习如何以新的或更有效的方式使用他们的视觉能力，这些训练利用了镜片、棱镜、滤光片、其他材料和设备。练习的目的是将一项或一组技能带到自主意识中，练习使用这些技能并掌握，使它们成为自己的。
视觉训练类似于物理训练。在物理训练中，你需要重新学习或加强使用那些功能不正常或造成大量不适的肌肉和身体部位，这样才能更有效地使用这些部位。基于大脑可塑性的原理，你可以通过训练来增强大脑和身体的功能。事实上，职业训练和视觉训练之间存在交叉，特别是在视觉感知、手眼协调和视觉运动整合方面，视觉是一套感觉运动系统。 在视觉训练中，个人重新学习或增强对不同大脑（或思维）过程的使用，以减轻视觉不适并更有效地利用视觉技能。这是可能的，因为视觉是一个学习的过程，而眼睛实际上是修改过的脑组织。
视觉训练的整体目标是缓解视觉问题的体征和症状，使视觉和整体表现及舒适度最大化，满足患者的需求，提高患者的生活质量。
视觉训练通常用于(但不限于)以下方面： · 调节障碍· 眼球运动障碍· 视觉运动障碍· 视觉认知障碍· 学习相关视觉问题· 脑损伤· 运动视觉· 斜视· 弱视· 近视防控
谁能从视觉训练中获益？在任何年龄都有视觉问题或视觉表现不稳定的人。许多被诊断为学习障碍、阅读、拼写或写作问题、ADD/ADHD（注意力缺陷症）、自闭症和发育迟缓(的儿童有70-80%的机会出现严重的视力问题，足以影响他们的表现。
视觉训练并不局限于儿童所有年龄的患者都可以从视觉训练中受益。甚至许多职业运动员使用视觉训练来加速他们的视觉反应时间和改善手眼协调。眼睛疲劳的电脑用户可以从视觉训练中受益，从而减少不适。患有中风的成年人或经历过车祸和头部外伤的成年人可以从视觉训练中受益。
视觉训练涉及什么？视觉训练包括在医生或视觉训练师一起的in-office训练，还有家庭训练。所有的训练都是为了加强并最终建立新的视觉功能，或者增强之前学习过的视觉能力。 在视觉问题得到矫正之前，视觉训练可能需要6周到1年甚至更长时间。疗程长短由医生决定，可能有所不同。某些功能障碍，如斜视、创伤性脑损伤、严重的发育迟缓或严重的感知问题，可能需要更长的治疗时间。 对于视觉有问题的个人而言，视觉训练的益处是整体性的，舒适度和生活质量会终生改变。END