豆腐皮营养丰富，蛋白质、氨基酸含量高，据现代科学测定，还有铁、钙、钼等人体所必需的18种微量元素，儿童食用能提高免疫能力，促进身体和智力的发展。今天的午餐就是你咯
食材
1
胡萝卜 1
2
豆腐 1
3
肉末 1
方法/步骤
2
然后装盆里，加入肉末，再加少许盐和生粉，打个蛋清搅拌均匀
3
豆腐皮洗净铺好，再铺上肉末，要均匀
4
然后卷起来，（最好卷好后放冰箱冷藏会，让它定型），接着开水上蒸锅蒸十五分钟
5
蒸好切块
6
少许油爆香葱，倒入蒸好的汤水煮开关火
7
最后淋上就可以了，宝宝很喜欢吃呢[吐舌]
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