豆腐是很常见的家常菜,多吃豆制品也很有好处。豆腐和土豆一样,和很多东西都能搭配食用,用心研究一下,简单的菜能变成佳肴。
一、什锦榨菜蒸豆腐
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豆腐切片,火腿肠切丁,榨菜切丁,胡萝卜切丁。
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用油起锅,倒入蒜末、葱花爆香,放入玉米粒、胡萝卜丁、火腿丁翻炒,出锅前放入榨菜、耗油、淀粉收汁。
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将做好的什锦汁浇在豆腐上,入锅蒸至5分钟,即可。
二、鱼蓉豆腐
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鱼肉剁碎成蓉,倒入豆腐中,加盐、姜蓉、胡椒粉、麻油,搅拌均匀。
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蒸锅水烧开,放入豆腐,蒸至10分钟(至鱼肉熟了),出锅淋上生抽、葱花即可。
三、铁板豆腐
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豆腐切片,煎成金黄色,备用。
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取铁盘,铺上锡纸,淋上食用油,摆上洋葱丝、蒜末、辣椒粉,摆上豆腐片,再在豆腐上面刷上辣酱或甜酱,放在火上烤出香味。
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上桌前撒上孜然粉、葱花即可。
四、香菇豆腐丸子
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香菇切碎,豆腐、肉沫均匀搅拌。
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加入打散的蛋液、盐、五香粉、生抽、料酒、生粉,再次搅拌均匀,和成馅料。
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将馅料挤成丸子状,放入蒸锅中,蒸至15分钟左右,即可食用。也可做汤时放入几颗。
五、蒸鸡肉豆腐
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沸水将鸡胸肉煮熟,豆腐切片,蔬菜切丁。
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将鸡肉碎、蔬菜碎洒在豆腐上,加上生抽、辣椒油、料酒调味,上锅蒸至2-3分钟(蔬菜熟了即可)。
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