夏季来了，为了穿上漂亮的衣服，一定要注意饮食。吃的对了就会瘦，注意下面介绍的茶水呦。不知不觉就瘦下去。
工具/原料
茶
绿茶
消食化痰、去腻减肥、降脂减脂；提神清新、清热解暑、降火明目；清除面部油腻，收敛毛孔，抗氧化；一直身体钙质减少，护齿，健齿；
普洱茶
养胃、护胃；降血脂、消炎杀菌；清热解暑、消食去腻、利水通便、抗衰老；
荷叶茶
性微温、味辛无毒，入心、肝、脾、经；清热解毒、升发清阳、除湿祛瘀、利尿防便秘；
洛神花茶
清热解渴、帮助消化、利尿消水肿；养血活血、养颜美容、消除宿醉；
乌龙茶
提高脂肪分解酶；降低血液的胆固醇含量；降血压、抗氧化、防衰老；
大麦茶
降温解毒、健脾减肥、清热解暑；去腥、去油腻、助消化、促毒排；消除胸闷腹胀，增强胃动力；
注意事项
注意在喝茶的时候，要了解与该茶相忌的食物。
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