蜂蜜是大自然的产物，天然饮品，不过是从蜂蜜胃里吐出来的东西，这个是大多数人都不知道的吧。所以真正的蜂蜜微酸。蜂蜜酿蜜的过程就是采集花粉等通过胃部存储发酵，然后变成蜂蜜，吐出来，然后经过人工处理密封起来，就成了现在大家看到的瓶装蜂蜜了，而且蜂蜜对部分慢性病人还有很大的疗效，如高血压、贫血、便秘。所以蜂蜜在医学上也占有一定的位置，今天就由我来给大家介绍介绍蜂蜜吧！
食材
蜂蜜 一瓶
方法/步骤
1
如何分辨真假蜂蜜；纯蜂蜜都会结晶的，长期不结晶的很有可能是假的，如果是液体蜂蜜皆可以滴一滴在报纸上，如果结成了一粒油珠状不扩散不渗透的便是纯蜂蜜，如果扩散且渗透到纸下的便是加蜂蜜。
2
如何分辨真假蜂蜜2；大家也可以用鼻子闻，如果真蜂蜜的话气味纯真自然，还会有一股淡淡的植物花香味，而假的蜂蜜会有一股刺鼻且有异味或者是一股水果糖味。而且入口的时候喉咙会有一股细腻柔滑的感觉。
3
蜂蜜的种类；百花蜜、龙眼蜜、荔枝蜜、紫云英蜜、槐花蜜、黄连蜜、橙花蜜、丹参蜜、黄芪蜜、党参蜜、益母草蜜、菜花蜜、五倍子蜜、桂花蜜、而且这些蜂蜜都由保健的作用。
方法/步骤2
1
使用剂量；成年人每天最多100到200克，可以分为早、中、午、剂量可以分为50/60/60、儿童可以控制在每天30克左右。
2
功效；调补脾胃；缓急止痛；润肺止咳；润肠通便；润肤生肌；解毒。主脘腹虚痛；肺燥咳嗽；而且还对慢性病人有很大功效。
方法/步骤3
讲了这么多相信大家也有所了解了吧！
注意事项
1
未满一岁的婴儿不宜吃蜂蜜
2
在食用蜂蜜期间要多运动少吃辛辣或者刺激性食物。
上一篇：亲子手工怎么做一个绕线昵称牌