工作间歇放松自己的7种好习惯

听音乐惯用方法，放松身心，陶冶情操，能够舒缓压力，快速恢复状态。

看杂志桌旁放基本自己喜欢的杂志，翻阅电子杂志不是什么好方法，要纸质的哦。

闭目养神闭目休息是养神、养心的最好方法，同时还以缓解眼部疲劳粒迅症状。

写字是写字而不是打字，随便写些什么东西，书写的魅力不止在修身养性，更能让你处于安静与平和的思考状态。

绿植给你的绿植修剪修剪枝净糟叶，或是浇浇水，把玩一下，转移一下注意力。

聊天可以与同事简单聊聊天，对新闻发发牢骚，当然要注意时间啊。