直板反手台内拧拉技术可变被动为主动，由你来控制比赛节奏。
方法/步骤
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动作要领（以右手为例）1.身体站位左脚略微在前，预判好对方来球到自己台内的大概位置，右脚及时上前赢球，跨步幅度比搓球时略微大一点，右脚跟先着地。左脚也可适当跟上保持重心与来球落点之间的最佳距离。2.击球时间触球前上身前倾，右手肘关节抬高，球拍前倾，拍头向下，前臂内旋。在来球上升后期至下降前期，借球的上弹余力触球的中后部，手腕转动，触球瞬间向左上方发力摩擦球。
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需要注意的几点：1.根据来球旋转强弱决定用力大小，制造较小弧线，不能只是一味发力。2.击球时要把摩擦和撞击结合起来。3.台内拧拉时腰部不发力只做支撑。
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台内拧个人认为是直板横打技术中最不容易掌握的，最好有一定的直板横打基础再开始练习。初开始练习时反手配置较软的套胶可以略微增加拧拉的成功率。
注意事项
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手腕要充分内旋
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练习时多接触球的侧后部
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