香葱绿豆芽清热,降三高,开胃,抗衰老,通便排毒,安神,防癌,消炎
食材
1
绿豆芽 500g
2
葱 50g
3
食盐 适量
4
鸡精 适量
5
调和油 适量
方法/步骤
1
1.一兜子绿豆芽 刚好一斤重
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2.把绿豆芽放入菜盆用水清洗两遍
3
3.新鲜的大葱叶子清洗干净
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4.把葱切成段
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5.锅中放入适量花生油 加热
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6.把葱放入热油锅中爆炒
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7.然后倒入绿豆芽
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8.加入少量盐和鸡精
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9.出锅前滴一些香油
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10.把菜盛到盘中 可以开饭了。
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