因为柏米竹粥是一个不错的早餐，而且它又能塑造完美的身体、美容养颜等神奇的功能。所以，很多朋友都问它的做法是怎么做的。其实很简单，通过几个简单的步骤就可以完成。详情如下：
食材
1
葛根 5克
2
木瓜 5克
3
芸豆 5克
4
扁豆 5克
5
糙米 10克
6
魔芋 5克
7
魔芋 5克
8
薏苡仁 5克
9
芡实 5克
10
小麦胚芽 5克
11
茯苓 2克
12
枸杞 2克
13
水 适量
方法/步骤
1
1.将葛根、木瓜等洗净，芸豆、扁豆、糙米、薏苡仁要提前浸泡1小时
2
2.然后将所有材料盛入炖盅
3
3.放入适量的水
4
4.文火炖3小时
5
5.根据个人口味加入冰糖，即可食用。
注意事项
注意火候
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