现在很多人越来越注重食物来调节健康，减肥当然也不例外。平常也可以当作饭后饮品来喝。营养又健康！
食材
1
苹果 一个
2
猕猴桃 一个
3
香蕉 一个
4
水 少量
方法/步骤
1
把苹果削皮用小刀切成小块，猕猴桃削皮同样削成小块，香蕉切成段。
2
把苹果块、香蕉段、猕猴桃块都放入榨汁机 加入少量凉白开或纯净水（水注意至少到这些水果一半处，不然榨汁时水果容易榨不到，非常难榨汁）
3
开榨汁机二档榨一至两分钟即可（冬天可将果汁倒出来隔水加热）
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