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圆白菜的做法大全

圆白菜别名:包菜、卷心菜、结球甘蓝、高丽菜、结球甘蓝、洋白菜、包心菜、莲花菜适宜人群:一般人群均可食用。特别适合动脉硬化、胆结石症患者、肥胖患者、孕妇及有消化道溃疡食用。今天为大家分享一些做法,仅供参考,希望对你有所帮助。
食材
1

圆白菜 1棵

2

干红辣椒 2两

3

生姜 1个

4

蒜瓣 5个

5

香葱 2根

方法/步骤
1

炝炒圆白菜圆白菜洗净用手撕成片状,根茎去除不用;干红辣椒用凉水浸泡一会;姜切末;葱蒜切末备用;干红辣椒擦去水分,用剪刀剪开,倒出辣椒籽,只用辣椒;锅里油烧热下入花椒,花椒炸香后取出;小火放入干红辣椒和姜末,炒出香味,放入葱蒜炒香;转大火下圆白菜快速翻炒,白菜稍微软榻,加盐调味,翻炒均匀;将圆白菜拔到锅边,在中间加醋,翻炒均匀,就可出锅。

2

圆白菜炒饼将做熟的饼切成丝,圆白菜切丝;锅内放油,油热后放入圆白菜;圆白菜炒差不多放入饼丝,倒入生抽;锅前放入鸡精和香油即可

3

凉拌圆白菜准备好食材:圆白菜、蒜、小葱,圆白菜切成细丝装进大碗里、蒜剁成末、小葱切成花,备用,将蒜末、葱花放在圆白菜上面;加入盐、味精、白砂糖、白醋、辣椒油、香油拌匀即可。

4

西红柿炒圆白菜西红柿切丝,葱切葱花;圆白菜切丝;锅中放油炒香葱花,放入西红柿翻炒;西红柿炒出水加入圆白菜翻炒,炒熟,就可以出锅了。

5

圆白菜蒸肉卷圆白菜洗净用水浸泡一会儿,浸泡好的圆白菜放开水中焯水,当圆白菜看起来呈半透明状就行了;过凉水,要过三遍凉水;将洋葱,姜,甜椒,玉米(熟的),木耳,胡萝卜切碎;开始拌肉馅,将姜,洋葱,酱油,香油,盐放肉馅中搅拌,腌制一会儿,再放入甜椒,玉米,木耳,胡萝卜碎,搅拌;将拌好的肉馅放到圆白菜上卷起来;卷好的菜卷放锅中蒸5分钟;蒸好的菜卷汤不要倒掉,将汤倒入锅中,加入水淀粉勾芡,将勾好的芡倒在菜卷上,完成。

注意事项

图片转载自网络

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