脆鲩其实也是我们大家说的鲩鱼的一个品种,卖鱼的说是吃黄豆长大的,所以肉怎么炒也不会烂,而且脆爽,味美如鸡肉,冬季用来打火锅那真的很美味呢,当然炒起来只要火大用心炒也是很好吃的。主要还要切得很薄片,这个是关键。我偷懒了,请卖鱼老板打成薄片了,省了不少时间。
食材
1
脆鲩 710克
2
青蒜苗 二条
3
红椒 三个
4
生姜大蒜籽 各适量
5
生粉蚝油料酒 各适量
方法/步骤
1
因为脆鲩很大条,价钱也不便宜,我只买了一块,一块也够我们一家人吃了,中午时间很紧张,就麻烦鱼老板给我打成薄片了,拿回来就是清洗干净,再控水,其实有时间,是洗了再打片味道才更好呢。这个鱼是切得越薄越好炒,它的优点就是肉炒不烂而且切也不烂。
2
再放点姜丝,蚝油,生粉,盐,料酒。按顺时针搅拌均匀,腌十分钟左右。
3
再把大蒜苗洗干净,把茎和叶分开来,把红椒切成丝,大蒜苗茎和叶都切成段,分开来放。因为叶子是在最后才放的。
4
锅烧七成热把姜丝放进去,爆出香味后把鱼片放进来。
5
开大火爆炒,一般二三分钟后鱼肉炒成白色的了,就差不多有九成熟了,就把大蒜茎和辣椒放进去大火炒下下。
6
再把蒜叶放进来炒,蒜叶很容易熟的,只需炒均匀就可以了,再放少少盐和酱油,炒均匀后就关火。
7
装盘爆照,脆爽味美的爆炒脆鲩完工了,味道真的很不错。
注意事项
1
脆鲩关键是是刀工和鱼的质量,有时买到的不新鲜就特别的难吃,不管是打火锅还是爆炒,切得越薄越好。
2
小孩子吃鱼家长们要细心看护。
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