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十种食疗方法,帮你化痰止咳

咳嗽是很常见的现象,尤其是如今冬春季节交替时期,感冒咳嗽更是高发。那么咳嗽不想吃药该如何防治呢?给大家介绍以下几种方法。冰糖止咳法冰糖约5克,香蕉2~4根,装入碗内上锅,开锅后用文火蒸15分钟,即可食用,止咳效果很好.罗汉果泡水治咳嗽罗汉果洗干净,把外壳挖破,连皮带瓤一起放在水杯中加开水泡.泡出的水呈红褐色,略有甜味,口感很好.喝完续水,一天喝数次.一天后咳嗽大为减轻,两天后便可痊愈了.带肚兜保暖镇咳老年人每到冬季,就容易犯咳嗽病.吃药止咳但停药后仍咳嗽难忍.可做个棉肚兜带上起到保暖的作用,对止住咳嗽有效.
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