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想要肌肤更嫩滑,坚持5个小习惯,想不变美都难

对于绝大多数人来说,护肤没有一蹴而就,只有做好护肤的每一小步,坚持下去,护肤效果才能看到,也许现在看不到效果,但是不保养是一定能看出差别的。那么,日常生活中能让皮肤变好的小习惯都有哪些呢?坚持一段时间,你会发现你的皮肤慢慢的接近“牛奶肌”
方法/步骤
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一:坚持敷面膜面膜是现在很多妹子必备的基础护肤品之一,面膜用起来既简单又方便,可以随身携带,只要你想敷面膜,随时随地都可以,并且面膜可以快速给肌肤补充水分,可以用在化妆前。敷面膜一般一周敷两三次就可以了,要是天天敷,可能肌肤就吸收不了这么多的营养成分,只会给肌肤造成不必要的负担。

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二:定期去角质现在女生都喜欢化妆出门,但不好的是长期化妆会让肌肤的角质层越来越厚,所以要想肌肤光滑,定期去角质是很有必要的,如果从来都不去角质,肌肤就会变得越来越粗糙,但是要注意的是去角质的频率不能高,一周一次就可以了,不然次数变多会让我们的角质层变得薄弱,尤其敏感肌肤,一定要慎用去角质的产品,以免加重肌肤的损伤。

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四:补充维生素C和维生素E护肤不光要外调,内调也是非常重要的,所以在肌肤保养上,可以经常补充维生素C和维生素E,,都可以起到抗氧化、是极好的自由基清除剂,能保护生物膜免受自由基攻击。

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五:坚持运动现在很多妹子都不喜欢运动,基本上回到家都是躺着,不光对身体不好,对保养肌肤有一定的影响,因为运动不仅仅是最好的治病药,还是最好的美容方,所以 每周应该不低于3次运动,这样能促进人体的新陈代谢,加速毛孔中废物的排出,间接改善肌肤暗沉、痘痘等肌肤问题,除此,运动还可以让肌肤变得有弹性。

注意事项

总的来说,护肤保养是一场持久战,肯定不是一两天就能看到效果的,但是坚持保养下去,十年后的你和现在的你还是一样美丽。懂得精致生活的女人一定是最有气质的。

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