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舌尖上的24节气秋分之【什锦沙拉】

什锦沙拉,五彩缤纷,绝对是秋天收获的感觉。
食材
1

鲍鱼 6只

2

土豆 1个

3

芦笋 3根

4

鸡蛋 2个

5

圣女果 6个

6

食盐 1茶匙

7

酱油 1/2汤匙

8

姜 1小块

9

料酒 1汤匙

10

黑胡椒 1/3茶匙

11

橄榄油 1/2汤匙

方法/步骤
1

小鲍鱼用小刀从壳内取出,去掉内脏;

2

加入适量的盐,用手不断的抓拿到有粘液出来,这一步是处理好干净鲍鱼的关键哈,然后重新洗干净;

3

在表面划十字花刀,不要划断哦,锅内注入水,放点姜片、料酒烧开;

4

将处理好的鲍鱼放入焯烫片刻即可捞出待用

5

土豆去皮切丁蒸熟;

6

鸡蛋煮熟,切丁待用;

7

圣女果用淡盐水洗净对半切开,开水中滴入橄榄油并将芦笋段放入焯烫,变色即可捞出,入冷开水中浸泡;

8

将以上处理好的材料全部放入碗中;

9

淋入橄榄油、酱油、黑胡椒碎,拌拌即可食用了;

注意事项

做各种凉拌菜,食材一定是要新鲜的,尤其是海鲜,一定要是鲜活的哦,否则口感可是大打折扣。

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