酸奶好吃,营养丰富,含有大量益生菌。平时在超市买的酸奶价格偏高,其实还含有食品添加剂。那就让我们自己DIY酸奶吧。安全放心无添加。成本低。还有成就感哦。PS:我家宝宝特别爱吃我做的酸奶,宝妈奶爸们,一起动手吧!
方法/步骤
1
将酸奶机内胆容器洗净,用开水烫1分钟。倒掉开水让其自然冷却至常温。别在很烫时倒酸奶,不然会把益生菌杀死的。有些人说要用纸擦干水,我比较懒,就没擦。并且纸巾上有漂白剂等,也不好。
2
将第一瓶纯牛奶倒入容器,把超市购买回来的冷藏酸奶倒入(特别注意,一定要用冷藏的那种酸奶,不要用常温保存的酸奶,我之前就因用了常温保存的酸奶而失败了)。将纯牛奶和酸奶拌均匀。再倒入第二瓶纯牛奶,继续拌均匀。
3
往酸奶机外容器倒入2cm左右高水位40摄氏度左右的温水。将内胆放入酸奶机。盖上盖子。
4
根据气温等约4-8小时左右,比如现在我这是广西南宁夏天,30多度的天气,4小时多即可。如果是10度以内的天气,可能要等8小时。
5
做好酸奶后,如果喜欢喝冻的,可以用密封的容器装好放入冰箱。如果想马上享用也行。根据自己的喜好,可以加些蜂蜜或者用温水冲些白砂糖进去调好。口感更佳。甚至可以弄些哈密瓜,火龙果,雪梨等切成小块放进冰箱一起冰好。
6
看着你的小宝贝吃自己做的酸奶津津有味,是不是特别有成就感呢。对了,那酸奶机很便宜的。30-50元就能买到,某宝上就有,我这个是在Q群里参加活动时买的才9.9。捡了个大便宜,哈。想要便宜买的可以私信我或者加图上tiger后面那串数字是我Q号,我告诉你怎么买。加时验证:酸奶机
注意事项
1
容器用开水消毒后,要冷至40度以下再放酸奶。
2
做好酸奶后,可用个小容器装20-40ml做好的酸奶放冰箱,下次又可以再用这些来做酸奶。
3
上述说的超市买的冰冻酸奶,也可以用酸奶粉代替,酸奶粉的话时间要多用2个小时左右。
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