第一天，首先去三峡大坝旅游区，主要的景点有截流纪念园，坛子岭，185观景点，其中截流纪念园内设有展室，你可以通过展室内的图文资料了解三峡工程。园内你还可以看见用立体三角形的截流石组成的假山风景，以及大型的施工机械等实物展览。185观景点位于三峡大坝坝顶公路的左岸端口处，因与三峡坝顶齐高，同为海拔185米而得名。
然后去三峡人家风景区，主要的景点有水上人家，溪边人家，山上人家，石牌抗战纪念馆，人文资源，其中石牌抗战纪念馆是三峡地区第一个综合性抗战纪念馆，修建在当年抗战的军事遗址之上，馆舍面积440平方米，由凭吊缅怀大厅、多媒体展览厅、图文展览厅、实物展览厅四部分组成，收藏珍贵实物200余件，珍贵图片近100幅。
最后去柴埠溪峡谷风景区，柴埠溪峡谷风景区是一个典型的大峡谷风景区，总面积6667.00公顷。主要的景点有大湾口，坛子口景区，神笔峰，坛子口景区由来：20米见方的大圆洞，就像一个被打碎了半边仅剩圆口的巨大坛子，一贯到底，靠外的那半圆形坛口悬在近500米高的悬崖峭壁之间，形成了一个凌空飞架的天然石桥。坛子口是柴埠溪大峡谷开发的两大主要景区之一。
第二天，首先去宜昌车溪，主要的景点有农家博物馆，腊梅峡，忘忧谷，石仙谷，巴楚故土园，农家博物馆，娘娘泉，宝塔谷，水车博物馆，三峡车溪奇石馆风洞，人民公社旧址馆，其中腊梅峡的峡谷内至今保存有第四纪冰川时期遗存下来的古生物腊梅3000多亩、蕨类植物100多种，还有国家一级保护植物红豆杉以及楠木、樟木等多种原始珍稀树种和中草药植物。
然后去三游洞风景区，风景区内主要景点有三游洞、至喜亭、楚塞楼、古军垒遗址、张飞擂鼓台、陆游泉等。三游洞生于绝壁之上，有栈道可通。洞宽约20米，高10余米，深约30米，洞中横排3根钟乳石柱。三峡地区最大的奇石馆，共收集三峡奇石231枚，共收集到“巍巍军魂、佛光普照、昭君出塞、江山多娇等精品奇石。
最后去三峡竹海生态风景区，景区沿大溪水系呈树枝状分布，南北长9公里，东西宽1公里，中心区域面积9平方公里,控制区域20平方公里。三峡竹海生态旅游区交通十分便利，各项基础设施日臻完善。龙王洞、竹海浴场、名竹苑、三吊水瀑布、濒危植物园景点已对外开放，接待半日游、一日游、三峡周边游的服务。
宜昌特产香辣虾是一道汁浓、麻辣味浓，肉质紧韧爽脆的名菜。