之前介绍了一些阳虚体质者在秋季温阳祛寒的几种方法（具体参加注意事项的备注），今天我们具体来做一个对阳虚体质者有帮助的一道菜——当归黄芪羊肉汤。此汤温阳祛寒、益气补虚、生肌健力效果极好，大家可参照一下。
食材
1
当归 5g
2
黄芪 25g
3
羊肉 250g
4
大葱 2~3棵
5
细盐 数克
方法/步骤
1
第一步：准备辅料 将大葱洗干净后，切成段；取当归、黄芪，洗干净后，放入纱布袋中装好；
2
第二步：羊肉切片 羊肉洗干净后，放入开水中稍微烫下即可，然后捞出切片；
3
第三步：煲汤 将所有材料都放入煲内，并加入适量清水，用猛火烧开后将一些杂质捞走，并用小火慢煲两个小时左右，加入适量细盐调味即可使用。
注意事项
秋后阳虚质的人如何温阳祛寒 网址：http://jingyan.baidu.com/article/9113f81b2b26892b3214c7b5.html