芦笋茶以新鲜绿芦笋为原料，具有清热解毒、消食化痰、去腻减肥、清心除烦、生津止渴、降火明目、止痢除湿等药理作用还有助于预防和抗癌的作用，而且芦笋还可以降压。
方法/步骤
1
准备好芦笋和绿茶。
2
芦笋洗净切成1厘米的小段.
3
将芦笋放入汤锅中，加入适量的清水。
4
大火煮开后，加入绿茶。转小火，煎煮20分钟。
5
滤掉茶叶和芦笋段。
6
倒入杯中代茶饮。
注意事项
滤除的芦笋段可同时嚼食。可润肺祛痰，解毒抗癌。
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