结婚后好多人都想要个宝宝，要宝宝就必须先怀孕，那么如何能增加怀孕纪几率呢？
工具/原料
1
男
2
女
方法/步骤
1
男女双方要宝宝前都应该积极健身，双方身体好了，受孕怀孕的几率就大了。
2
男性应该多吃牡蛎等含锌类食物，有益于让女性受孕。
3
男性要保证有一个正常的作息、不熬夜、不吸烟、不喝酒，这样可有效提高精子的数目和精子的成活率。
4
掌握女性正确排卵时间，在排卵期嘿咻，容易怀孕。
5
嘿咻后女性应该先平躺10分钟，不要立即起床。
注意事项
1
注意饮食
2
注意双方身体健康
下一篇：艾尔登法环水母召唤方式