罗汉果雪梨汤：材料：梨1个、罗汉果半个、红枣、枸杞、冰糖适量做法：雪梨洗净，切成块；罗汉果、红枣、枸杞洗净，在罗汉果上扎个小洞。把这些材料和冰糖都放入锅中，加入水，熬煮半小时即可功效：梨是“百果之宗”，因其鲜嫩多汁、酸甜适口，所以又有“天然矿泉水”之称。具有润肺止咳、清热化痰、养护咽喉、美容养颜的作用
川贝母梨子汤 ：材料：川贝母6克、梨子一个、冰糖10克做法：将梨子头部切去，挖出核，放入冰糖和川贝母，再盖上梨子盖，放入碗中加水蒸熟，吃梨，喝汤功效：具有止咳化痰、润肺养阴功效，适宜于调理风热咳嗽，咽干喉痒气促或燥咳，咽干无痰等症
枇杷叶蜜枣汤：材料：枇杷叶15克、桔梗15克、杏仁15克，蜜枣10颗、冰糖适量做法：所有食材清洗干净备用；枇杷叶用布包包起来扎紧；锅中倒入三碗清水，放入备好的所有食材，大火煮开，改小火慢煲；当锅里的水剩下一半时，放冰糖，融化搅匀即可食用功效：枇杷叶性平、味苦，化痰止咳、和胃降气是它的主要功效，与蜜枣搭配煲汤，既能祛除枇杷叶的苦味，又能起到化痰止咳的作用
橄榄猪肺汤：材料：鲜橄榄4-8个、猪肺1个、鸡精适量、盐适量、姜适量做法：猪肺要洗干净，切成小块，然后放盐水来泡一会，用凉水冲洗猪肺，挤压洗去猪肺里那些脏泡沫，然后放入锅中煮开，再除去煮出来的脏泡沫。橄榄洗净。放适量姜片后，把所有配料倒进炖锅里。选择慢煲3个小时左右功效：起到化痰及祛痰作用，同时，亦能增加支气管纤毛的蠕动，促进排痰
陈皮梨汤：材料：雪梨2个、陈皮20克、冰糖、枸杞子、水适量做法：将梨洗净去皮，将梨肉切块后放入淡盐水中浸泡，锅中放水，煮沸后与陈皮继续大火熬煮，撇去浮沫，转中小火熬煮约20分钟；捞出浸泡的梨肉沥干水，下入梨肉与冰糖后大火煮开，转小火熬煮5-10分钟至冰糖全部融化；关火后撒入枸杞子即可食用功效：梨有生津、润燥、清热、化痰等功效，是最常见的清肺食物。雪梨甘甜，润肺凉心，陈皮理气燥湿，冰糖润心肺
杏仁雪梨瘦肉汤：材料：雪梨1个、瘦猪肉200克、杏仁10颗、红枣2颗、食盐、水适量做法：将猪肉切块放入水中大火烧开后煮一两分钟，然后捞出沥干待用，将雪梨去皮去核后切块，杏仁漂洗干净，红枣洗净后去核对半切开备用；将雪梨、猪腱子肉、蜜枣、杏仁放入炖盅内，加入约1000毫升的清水，盖上炖盅盖子，放入电炖锅内，加入适量的水，再盖上炖锅盖子，炖约2小时后加入少许盐调味即可功效：雪梨味甘性寒，具生津润燥、清热化痰、养血生肌之功效，杏仁，中医认为其性微温味苦，可止咳平喘，润肠通便
萝卜猪肺汤：材料：萝卜1个、肺1个、杏仁15克做法：所有食材清洗干净备用；加水共煮1小时.吃肉饮汤功效：具有清热化痰，止咳平喘功效。治久咳不止，痰多气促