不管一年四季，紫外线的存在，但它却对肌肤有极大的杀伤力。因此要保证皮肤白皙、肤色均匀的皮肤，防晒是被动保养，美白才是主动的防御。自制三款，长期坚持必定有效。
方法/步骤
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苹果面膜 制作：苹果一个，去皮切块，捣成泥状，加适量鲜牛奶，敷于脸上，10~15分钟后用热毛巾洗净即可。隔天一次，20天为一疗程。 作用：使皮肤细滑白嫩，可消除或减轻皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。
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蜂蜜柠檬面膜 制作：生鸡蛋一枚，蜂蜜一小勺，柠檬半个，面粉适量。将原料混合搅拌成膏状，敷面后入睡，第二天用温水洗净。切记要将敷在脸上的面膜清洗干净，因柠檬中有感光素，残留在脸上在接受太阳照射，会产生光敏，形成黑斑。作用：坚持使用有显著的防晒功能。
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维生素面膜 制作：维生素E胶囊50粒，维生素A/D胶囊各30粒，鲜牛奶适量，鸡蛋1枚（取蛋清）。挤出三种维生素胶囊内淡黄色的油状液体，与鲜牛奶蛋清混匀，放入冰箱的冷冻室内冷藏。每次使用时提前半个小时祛除，涂在脸上后轻轻按摩，让液体尽量渗入皮肤内，10~15分钟后冲洗干净，一周护理两三次。 作用：营养保湿，是秋冬季常用的护肤佳品。
注意事项
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上述三款面膜经多临床试验，效果颇为显著。
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但敷面膜次数也有讲究：美容专家指出，普通的美白、保湿面膜大概一周敷2~3次即可；药妆类的面膜一周1~2次最佳，这样既保证肌肤健康的同时又能起到最大的靓肤功效。
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