膀胱炎的成因及预防方法

女性罹患急性膀胱炎的比例比男性高50倍左右！而女性罹患膀胱炎时，主要的症状是频尿与疼痛感，明明才刚从厕所回来，又想去厕所，或是去完厕所后，仍会感到残尿感，无法把尿液排干净，而排尿完也会感到疼痛，且尿液也可能呈现白浊的状态，并掺杂着血液。

女性容易罹患膀胱炎的原因与女性尿道较短有极大的关系，尤其女性的尿道约4～5公分，几乎是男性的3分之1左右，因此细菌较容易从女性的尿道侵入，且女性的尿道与肛门的距离较近，粪便带出的大肠菌也很容易趁虚而入。

膀胱本具有抵抗细菌的防御力，但若是长时间憋尿，会导致膀胱过胀，时间一久扩张的膀胱受冷，会造成膀胱内的血流量减少，而降低膀胱的抵御力，使细菌更容易在膀胱中滋生，此外，当压力过大或过度疲劳时，也较容易罹患膀胱炎。

充分补水当充分补水时，就可透过尿液的冲刷，将细菌排出体外，避免发炎机会。

避免肚子受寒一旦肚子着凉时，膀胱便会因受冷，降低对细菌的抵御力，使得膀胱炎的病情更加恶化，因此须避免肚子受寒。

不要憋尿一旦憋尿后，尿液便会在膀胱内囤积过长的时间，使细菌更容易大量滋生，因此有尿意时，不要憋尿才能避免膀胱炎的恶化与复发。

就医服用抗生素因膀胱炎就医后，医师会开抗生素杀菌，约2～3天症状就可得到缓解，但为了让细菌完全消失，且复发的可能性很高，同时为了避免产生抗药性，因此不可因症状得到改善而中止服药，须吃完整个疗程。