拇（踇）外翻又称“大脚骨”，外观上是拇趾在第一跖趾关节处向外侧偏斜移位压迫第二脚趾，并且在拇趾内侧出现骨性突起。病程较久的，在前脚掌能看到硬茧。拇外翻是累及拇趾的最常见的病变，多见于女性，特别是中老年妇女，有数据统计90%的拇外翻都是女性患者。如果发现自己的脚趾已经有拇囊炎、明显畸形的表现，说明拇外翻已经有点严重了，需要到治疗。治疗可分为两种
非手术治疗
1
改变穿鞋的习惯：穿宽松舒适的鞋，避免对大拇趾内侧的挤压和摩擦
2
使用矫正器：白天可以在第一、二趾之间夹一个硅胶软垫，晚上可以用专门的矫正夹板。
3
矫正足部畸形：如果伴有扁平足，需要使用矫形鞋或者特殊的足弓垫进行矫正。
4
锻炼足部肌肉：可以通过脚趾夹弹珠或者毛巾的方式，坚持锻炼足部的肌肉保持紧绷不松弛。
手术治疗
1
拇外翻矫形手术
2
微创矫正拇外翻
3
软组织手术和截骨手术
注意事项
1
非手术治疗，只适合拇指外翻轻微且没有其他症症状的患者
2
微创手术：适用于各种程度的拇外翻。微创手术是近些年出现的手术方法，足部行局部浸润麻醉或联合阻滞麻醉后，在第1跖骨头内侧做一长约0.8cm的切口，切除骨赘。术毕后，在第1、2趾蹼间加分趾垫，用绷带包扎，是较为理想的治疗方法。
3
统手术治疗拇外翻，术后需要钢针石膏固定，护理困难，患者不能自理，需要专人陪护，而且术后需要住院治疗，加大了患者的经济负担、治疗费用过高，而且还面临着术后复发的可能性，其复发的后续治疗费用是不可预估的。
4
手术有风险，专业的问题还是需要找专业的医生诊断
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