美丽容颜保养方都有什么你了解么

美丽容颜保养方　　整形手术去不掉黑眼圈　　具体做法：冷敷、热敷交替做，每次3-5秒钟约交替做10次，因冷热敷时会带走肌肤上的水分，所以在结束时在眼部涂上保养品。　　怎样用化妆的手法掩饰黑眼圈呢?化妆时不要把遮瑕膏重复涂在眼睛周围，这样反而会让眼圈更加明显。正确的方法是：涂上与肤色相近的粉底液后，再涂上橘色粉色遮瑕膏，控制光的反射，掩饰黑眼圈。　　压力痘不能用手挤　　压力痘引发的原因是在压力下，肾上腺皮质会分泌肾上腺素、类固醇及雄性激素，使人有体力支撑下去。但同时，皮脂腺受到雄性激素及类固醇作用分泌增加，而造成痘痘。　　在这个时候，要温和地对待你的肌肤，不要挖、挤压、用力搓洗你的皮肤;使用能控制、清洁油脂功能好的护肤品，但避免使用磨砂膏和收缩水;对于有伤口的痘痘，避免阳光中的紫外线，因为它会穿透表皮层，就会在伤口部位形成黑色斑点，即使在痘痘消失后仍会留下像黑斑一样的灼伤痕迹。　　有痘痘的白领可以适度地擦一些粉底，起到遮盖和美化的效果，但在选择口红和粉底时，要注意避免油溶性产品，避免恶化痘痘。　　皮肤干燥慎选保湿霜　　白领们持续在空调房间里工作，皮肤缺水情况严重，很容易产生皲裂、脱皮等现象。特别现在正处于季节转换的时候，很多时候都会感觉脸上干干的，用手摸摸，还有点粗糙。　　这里要避免一个误区：那就是很多人认为，皮肤干，我多涂点油性的保湿霜就可以了。其实，现在皮肤最主要的是缺水，只有在补充足够的水分后，才能再谈保湿。　　具体做法是：洁面后，先取爽肤水少许轻轻地拍打在皮肤上，在其还没有完全干的时候，再涂上保湿霜。　　选择合适的保湿霜也是非常重要的一个环节，因为肌肤在补充了水分以后很容易蒸发掉，在蒸发的同时还会带走肌肤自身的水分，对于干性皮肤应选择含有油份比较多的保湿霜防止水分的蒸发，油性皮肤可以选择含油份较少的保湿霜，很多油性皮肤的人认为，我的皮肤已经很油，涂了以后不是更油么，其实不然。油性皮肤有时缺水症状比干性皮肤还要厉害，因为在补充了水分后，不涂保湿霜，水分蒸发了，皮肤就会分泌更多油份来保护水分，导致脸上出油更多的恶性循环。　　平时身边最好准备一瓶保湿喷雾，在肌肤感觉干的时候及时补充水分，但要注意，脸上喷好喷雾后要及时用餐巾纸吸干，以免蒸发带走皮肤更多的水分。　　平时应该多喝水，多吃蔬菜、水果。每晚临睡前喝一杯温的蜂蜜水很有好处，既能帮助睡眠，又能滋润皮肤。　　心理调试保持愉快心情　　白领们在工作压力下，应该学会调节情绪，保持愉快心情。戴尔-卡耐基有一段话写得很好，愿与大家一起分享：　　我要让自己适应一切，而不是试着调整一切来适应我的欲望。我要以这种态度接受我的家庭、我的事业和我的运气。我要试着只考虑怎么度过今天，而不是把我一生的问题都在一次解决。因为，我虽能连续十二个钟点做一件事，但若要我一辈子都这样做下去的话，那会吓坏了我。　　养颜美容汤　　祛斑汤　　材料：绿豆25克，赤小豆25克，百合25克。　　调味料：盐、糖适量。　　功效：绿豆与百合所含的维生素能使黑色素还原，具漂白作用。　　山药美白汤　　材料：鸡腿、新鲜山药、玉竹、白芷、枸杞子、生姜　　功效：润肤美白、改善肤色。　　祛斑美容汤　　材料：冬瓜、排骨、玉竹、白芷、枸杞子、麦冬、生姜　　功效：养颜美白、淡斑、瘦身。　　枣芪美颜汤　　材料：黄芪、红枣、甘草、麻仁、陈皮、蜂蜜　　功效：养颜美白、淡斑、瘦身。　　白果菊梨淡奶汤　　材料：淡奶、白果、白菊花、雪梨、蜜糖　　功效：润容白面，洁肤除斑。　　五白糕汤　　材料：白扁豆，白莲子、白茯苓、白山药、白菊花、面粉、白糖　　功效：健脾除湿、增白润肤，适用于妇女面部黄褐斑。