美食不分贵贱,不管是山珍海味还是街边小吃,只要自己喜欢就是美食 对于爱美食的人来说它不仅仅是味觉的享受,跟是一种精神上的享受 今天我就来给大家分享一道我喜爱的美食
食材
1
木耳 500克
2
盐 15克
3
姜 15克
4
葱 30克
5
酱油 10克
方法/步骤
1
自己剥的虾仁,洗净,放入料酒,盐,白胡椒粉,淀粉,姜片拌匀备用
2
配菜洗净,切好备用
3
锅中加入有,烧热,放入胡萝卜和青椒,炒至7成熟盛出备用
4
锅里放入油,加入拌好的虾仁,炒至7成熟
5
加入木耳翻炒一会,菌菇类最好多煮一会,所以我加了点清水,因为虾仁里拌了淀粉,所以水很容易被收汁,
6
木耳熟的差不多的时候加入之前炒好的胡萝卜和青椒,加入盐和味精翻炒一会儿
7
盛出装盘
注意事项
在吃饭的时候不要吃的太快太急 如果暴饮暴食、过贪过饱会导致急性胃肠炎、急性胰腺炎、胆囊炎等多种消化系统疾病发生,切勿以身相试
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