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教你怎么做木耳炒虾仁

美食不分贵贱,不管是山珍海味还是街边小吃,只要自己喜欢就是美食 对于爱美食的人来说它不仅仅是味觉的享受,跟是一种精神上的享受 今天我就来给大家分享一道我喜爱的美食
食材
1

木耳 500克

2

盐 15克

3

姜 15克

4

葱 30克

5

酱油 10克

方法/步骤
1

自己剥的虾仁,洗净,放入料酒,盐,白胡椒粉,淀粉,姜片拌匀备用

2

配菜洗净,切好备用

3

锅中加入有,烧热,放入胡萝卜和青椒,炒至7成熟盛出备用

4

锅里放入油,加入拌好的虾仁,炒至7成熟

5

加入木耳翻炒一会,菌菇类最好多煮一会,所以我加了点清水,因为虾仁里拌了淀粉,所以水很容易被收汁,

6

木耳熟的差不多的时候加入之前炒好的胡萝卜和青椒,加入盐和味精翻炒一会儿

7

盛出装盘

注意事项

在吃饭的时候不要吃的太快太急 如果暴饮暴食、过贪过饱会导致急性胃肠炎、急性胰腺炎、胆囊炎等多种消化系统疾病发生,切勿以身相试

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