好吃又营养的木耳炒虾，一起来做一下吧。
食材
1
虾 500克
2
木耳 30克
3
蒜苔 50克
4
番茄酱 50克
5
盐 10克
6
海鲜酱油 10克
7
鸡精 10克
方法/步骤
2
虾处理干净，锅内加少量油炸一下。如果不喜欢太油的，也可以用水煮一下。捞出备用。
3
锅内加油，没热后加葱段炒香，放入处理好的虾和木耳、蒜苔，翻炒。加入海鲜酱油，加放番茄酱继续翻炒。番茄酱要用可以直接食用的那种，像快餐店蘸薯条的那种。最后加入鸡精出锅即可。搭配的青菜也可以根据自己的喜好。
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