水梨银耳甜汤
食材
1
水梨 一个
2
白木耳 一晚
3
蜂蜜或冰糖 适量
4
红枣 5~7颗
方法/步骤
1
1.白木耳泡水发涨后用剪刀将较硬的蒂去除,并剪成小块备用
2
2.红枣果核用剪刀去掉较不燥热,水梨去核不去皮才有止咳功效,一同放入锅中,水约注入7、8分满,以外锅一杯水炖煮。
3
3.电锅跳起来后将白木耳放入,外锅再加一杯水炖煮至开关跳起来,取出趁热加入冰糖或等凉后加入蜂蜜即可享用!
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