清热、驱火的简单清凉菜
食材
1
茭白 250克
2
盐 适量
3
清水 2汤匙
方法/步骤
1
新鲜茭白清洗干净后,切菱形片。
2
中火起热锅,加入橄榄油 ,倒入切好的茭白片,加入2汤匙清水,不停翻炒。
3
水分快吸收尽时加入新鲜仔椒几片。
4
待仔椒断生时,加入盐,关火出锅。
注意事项
1
茭白是生长在水中的菜,极其鲜嫩,所以炒的时候中火即可,火太旺容易 炒焦。
2
用橄榄油 ,口感会更鲜嫩。
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茭白 250克
盐 适量
清水 2汤匙
新鲜茭白清洗干净后,切菱形片。
中火起热锅,加入橄榄油 ,倒入切好的茭白片,加入2汤匙清水,不停翻炒。
水分快吸收尽时加入新鲜仔椒几片。
待仔椒断生时,加入盐,关火出锅。
茭白是生长在水中的菜,极其鲜嫩,所以炒的时候中火即可,火太旺容易 炒焦。
用橄榄油 ,口感会更鲜嫩。