食醋减肥方法

食醋

冰糖.鸡蛋.黄豆.花生.洋葱

冰糖和醋原料：冰糖120克，香醋200克。做法：冰糖碾碎，和香醋一起浸泡，溶化后即可服用。用法：每次饭后服用10毫升；

鸡蛋和醋原料：鸡蛋适量，香醋适量。做法：鸡蛋洗干净，放入玻璃瓶中，倒入香醋密封浸泡，浸泡一个月左右，待鸡蛋壳消失，只剩薄皮，用筷子捅破搅拌均匀，便可食用。用法：取30克蛋液和一杯凉开水混合饮用；

黄豆和醋原料：黄豆500克，香醋1000克。做法：将黄豆洗净放入锅中小火炒香，冷却后放入瓶中倒入香醋浸泡，十天左右就可服用。用法：每天2~3次，用量随便；

花生和醋原料：花生200克，香醋400克。做法：花生洗净晾干，放入瓶中倒入香醋浸泡密封，十天左右即可服用。用法：每日早餐前取十粒左右服用；

洋葱和醋原料：洋葱250克，香醋100克。做法：洋葱切块和醋搅拌来吃。用法：每天1~2次，选择在早晨或者晚上服用。