这种汤突出了食物本身的口感融合，没有过多的调味料，口感清淡甜美。
食材
1
猪脊骨 800g
2
玉米 1个
3
胡萝卜 1个
4
小葱 一颗
5
姜 两片
6
大枣 6颗
7
枸杞 约10粒
8
盐 适量
方法/步骤
1
? 用凉水将脊骨放入锅中，烫后取出备用；
2
玉米切块；胡萝卜切块滚刀；葱洗净备用；姜切块备用；
3
炖锅加水烧开；
4
当水变热时，加入？脊、葱、姜片煮至滚沸；
5
加入玉米、红枣和胡萝卜，煮约1小时；
6
加盐调味，直到肉变软腐烂。将枸杞炖10分钟，关火享用；
7
温暖的心和温暖的胃结合了玉米和胡萝卜的甜味。当你对一碗感到满意时，你将拥有丰富而均衡的营养。你家人的健康和幸福是最大的满足。
上一篇：预防老年痴呆可常吃10种健脑食物
下一篇：雪里红炒黄豆怎么做？