进入重点高中感觉自己被冷落了

杨老师:您好!我是一个高一的学生,之前在我们学校算是很优秀的学生,备受老师同学关注,现在进入了一个重点高中,关注度少了很多,我知道要去适应这种环境,但是我总觉得,我在这个班上是被忽视的人,好像可有可无一般,我很不喜欢这种感觉。我的同桌是个很热情很喜欢与人交流的人,他与同学的关系很好,在我身边的人都喜欢找他说话,而会让我觉得自己被冷落。而刚开始跟我比较好的朋友,跟他交流之后,都比较喜欢他,我就会觉得自己的东西被他抢了,于是我开始嫉妒他,讨厌他,疏远他,甚至是疏远那些跟他讲话的人。而我妈妈也告诉我,她觉得跟我相处比较的累,我觉得好难过,觉得自己好像是个极其惹人讨厌的人,渐渐的就不跟同学们说话,有时候实在是觉得孤单,就会找人说话,可是我总觉得没什么话题可以聊,而有时候聊的东西大家都觉得很好笑的时候,我会觉得没什么好笑,但碍于礼貌,就会强笑,我觉得好像没什么东西能让自己笑,而且我一不开心,表情就会很冷淡,同学们就更加不敢找我了,当我和我同桌一起走路的时候,同学们都会先和他打招呼,然后他们就在一旁玩的很开心,而我就会渐渐走远,或者强颜欢笑,我觉得自己的性格真是差到了极点,我不知道该怎么办,我不喜欢自己那么多疑,那么喜欢嫉妒别人,我希望自己能融入集体,能生活的很快乐。可是我会不自觉的就开始乱想这些,杨老师,我希望你能帮助我,我期待您的来信。这位同学:您好!对于你的情况,我要对你说的是:过去你曾经在学校是学习上的尖子生,同学和老师都在尊着你、捧着你,而你习惯了别人主动问候你、主动向你微笑等等,进入新的学校之后,由于你学习上和大家一样了,这时候你仍然还用过去的那种方式来对待同学,等待同学主动关注你,这显然是不合适的了。更何况过去你所习惯了的,在人际交往之上也是不可取的,所以你需要自我有意识的来转变。下面我想给你讲一个小故事:话说有一个女孩子她自我感觉长得很丑,学习、生活上也觉得一无是处,所以她很自卑。在学校里也没有人和她一起玩,所有的同学都不喜欢她,所以她就天天没精打采。有一天她的妈妈给她送了一个很漂亮的发卡,她非常喜欢,觉得自己戴上了它之后简直就似乎变了一个人。所以她很开心的去上学,她看到每一个同学都开心地打招呼,却发现大家并没有那么讨厌她,她开始有了朋友,觉得生活其实也可以过得很开心。我们从这个小主人公身上发现了什么呢?很显然说明每个人都是可爱的,每个人都会成为大家喜欢和注目的人的。不过这种喜欢和注目是由我们的心态和行为所决定的,也就是说只要我们先给予别人微笑、问候、关心、关爱和注目,别人同样也会用相应的方式回报于我们。洞灵子在《薄白学》中指出:人世界有一种要得便得、要失便失的东西,此即是情感。例如幸福,你觉得幸福,你便幸福;你觉得痛苦,你便痛苦。愁绪与快乐、紧张与轻松、爱与恨、幸福与苦闷等对应之情感,仍是可以“按需分配”,要之有之,要多少有多少。你丢失愁绪,即获得快乐;丢失紧张,即获得轻松;丢失恨,即获得爱;……。一句话,“快乐来自于思想”。“快乐来自于思想”这句话虽然简单,但它真的可以让我们变成我们想要的样子。假如你一心想着他人对你不看好,那么你所看到的就是厌恶、鄙视和漠然的眼神,当然焦虑、紧张、苦恼、悲观的体验就会自然而然地涌上你的心头眼底;假如你一心想着他人对你是关心、关注、爱护、肯定和尊重的,那么你所看到的就是关心、爱护、欣赏、肯定和尊重的眼神,当然你所体验到的也就是幸福、愉悦、快乐和爱的感觉;假如你想着快乐,你就会快乐……。怎样才能让自己快乐,也让他人快乐呢?智者回答说:只要你牢记下面的四句话——“把自己当成别人,把别人当成自己,把别人当成别人,把自己当成自己”,并努力在生活中运用,那么就能达到能让自己快乐,也让他人快乐。我想你是一个聪明的孩子,相信你已经领会了我所谈的内容,也相信你会做得比我想象的更好、更快乐的!你的朋友杨永龙即日。杨老师:您好!谢谢您!我按照您说的试了一个周,我觉得比我之前快乐好多啊,现在我觉得大家都蛮喜欢我的,我会慢慢改掉我爱生气的毛病的。谢谢!