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带皮炖蹄花汤

香浓汤汁,富含胶原蛋白
食材
1

猪蹄 1000g

2

带皮 500g

3

盐 30g

方法/步骤
1

猪蹄洗净,放在水中煮几分钟,罩水,冲洗干净备用

2

将带皮泡好洗净后捞起,备用

3

锅中放水,水开后放入猪蹄,加入盐,大豆,大火转小火炖煮1小时

4

猪蹄差不多好后加入海带,小火炖煮30分钟

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