香浓汤汁,富含胶原蛋白
食材
1
猪蹄 1000g
2
带皮 500g
3
盐 30g
方法/步骤
1
猪蹄洗净,放在水中煮几分钟,罩水,冲洗干净备用
2
将带皮泡好洗净后捞起,备用
3
锅中放水,水开后放入猪蹄,加入盐,大豆,大火转小火炖煮1小时
4
猪蹄差不多好后加入海带,小火炖煮30分钟
猪蹄 1000g
带皮 500g
盐 30g
猪蹄洗净,放在水中煮几分钟,罩水,冲洗干净备用
将带皮泡好洗净后捞起,备用
锅中放水,水开后放入猪蹄,加入盐,大豆,大火转小火炖煮1小时
猪蹄差不多好后加入海带,小火炖煮30分钟