尿酸高预防之粥的应用

预防尿酸高长使用饮食的控制,通过摄入一些特定的食物,可以起到控制和治疗尿酸高的作用,其中粥就是一种很常见的尿酸高预防食谱,并且还具有很高的营养价值,容易被人体吸收,不但方便简单,而且还没有任何的副作用。步骤/方法尿酸高的预防一:木瓜粥选取鲜木瓜和粳米。将木瓜切成块状,然后和粳米混合水煮,去渣取汁,可以根据自己的口味适量的添加调味剂,直至煮为稀粥功效:此粥具有促进消化,消炎止痛的作用,还有利尿的作用,长期服用不仅能降低尿酸,还能起到溶解尿酸结晶的作用,对于那些有胃肠疾病的患者有很大的好处。尿酸高的预防二:白芥莲子山药粥先将山药去皮切薄片,与枣肉一起捣碎,再与莲子粉、白芥子粉、陈皮丝及适量水共调和均匀,蒸糕食之,每次50~100克。功效:菊花具有很好的清热消炎的作用,特别是在夏季服用,不但能起到降低尿酸,止痛消炎的作用,还能很起到很好的解暑的功效,在尿酸高的预防和治疗上都有很好的帮助。尿酸高的预防三:玉米粥选取玉米和硬米。先将玉米粉用牛奶调成糊,锅内加适量水烧沸后把牛奶玉米糊倒在锅里不停的搅拌,在改为用文火煮5分钟后把打散的鸡蛋淋在粥锅里,边倒边搅,熟了,可以关火了,最后加入适量的白糖和蜂蜜即可食用。功效:这是一种很常见的粥,不但味美可口,而且其中的玉米对尿酸高患者来说有很的治疗效果,玉米是种很低嘌呤食物,而且还是种碱性食物,以粥的形式食用,还能补充人体必须的能量,可以作为主食来食用。注意事项当病情发作,没能得到很好的控制和治疗时,应结合其它有效的方法治疗,及时摆脱病痛的折磨,目前,上海治疗尿酸高具有先进的技术,而且选择更多。