晴天自己一直都喜欢做菜，特别是在干干净净的，又大厨具又齐全的大厨房里。自己的胃不好，为了养胃又方便熬粥和煲汤是最好不过啦。今天给大家带来调动食欲的汤——排骨冬笋汤，特别鲜美，做的时候就馋的不行了，现在想想那个味道也是极好的。味道这么好，对我们身体当然也是大大的好。一起来看看。
食材
1
排骨 3根
2
红枣 10颗
3
冬笋 1个
4
黑木耳 3克
5
生姜 3克
6
调味盐 3勺
7
大蒜 3-4颗
方法/步骤
1
排骨洗净、锅里煮水，水开后加入排骨，先过下水然后捞出来
注意事项
1
自己的胃不好，为了养胃又方便熬粥和煲汤是最好不过啦。 。 竹笋性寒味甘甜，一般甘甜的都是补胃的哈，它具有滋阴凉血、清热化痰、解渴除烦、利尿通便、养肝明目的功效。 而且竹笋中含有多种营养成分，其中的丰富的膳食纤维能促进肠道蠕动、帮助消化哦，同时消除积食、防止便秘，特别适合食欲不振、便秘患者食用
2
冬笋和排骨在一起就是补胃特别好，同时不油腻，因为冬笋会吸收排骨的油水，冬笋好吃，排骨清甜。
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黑木耳经常吃可以使面部容颜更加好，气色也会很好哦。同时对于胆结石和肾结石也是特别好的，所以最近经常吃。